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Coaching

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui permet de dépasser des blocages, de clarifier ses objectifs et de trouver en soi les ressources nécessaires pour avancer.
C’est un espace d’écoute, de dialogue et de réflexion où vous êtes guidé, sans jugement, vers vos propres solutions.

À qui s’adresse le coaching ?

Le coaching peut être utile si vous souhaitez :

gagner en confiance et mieux vous affirmer,

gérer votre stress ou vos émotions dans des périodes difficiles,

mieux vous organiser pour atteindre vos objectifs personnels ou professionnels,

accompagner un changement de vie (nouveau travail, séparation, transition…),

retrouver une vision plus claire de ce que vous voulez réellement.

Coaching

Comment se déroule un accompagnement ?

Coaching3

Une première séance permet d’identifier vos besoins et vos attentes.

Ensemble, nous définissons un chemin sur mesure, adapté à votre rythme.

Chaque séance est un moment d’échange, de mise en lumière et de progression.

L’objectif est toujours de vous rendre acteur de votre transformation.

Le coaching est aussi proposé, sur différents thèmes, pour les entreprises et associations (Prenez contact)
Le contact et la prise de contact
Comment positiver et garder un esprit positif
Règler des conflits par différents moyens
Aide, accompagnement et proposition des services proposés

Mon approche du coaching

Je pratique un coaching basé sur l’écoute bienveillante, le questionnement ciblé et des outils concrets pour vous aider à avancer.
Chaque accompagnement est unique : il se construit à partir de votre histoire, vos valeurs et vos objectifs.

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