Las de tout, sans énergie

Il arrive parfois que plus rien ne semble avoir de saveur. On se sent vidé, fatigué de tout, sans énergie ni envie. Les choses qui autrefois donnaient de la joie ou de l’élan paraissent lointaines, presque inutiles. Ce sentiment de lassitude profonde n’est pas de la paresse : c’est souvent le signe d’un épuisement intérieur, d’un trop-plein d’émotions, ou d’un manque de sens qui s’est installé peu à peu

Dans ces moments-là, il devient difficile de trouver la force de rebondir seul. L’accompagnement thérapeutique propose alors un espace pour se déposer, se recentrer et se reconnecter à soi. Ensemble, nous explorons ce qui s’est éteint, ce qui a besoin d’être compris, et ce qui peut être rallumé avec douceur.

Retrouver de l’énergie ne signifie pas repartir à toute vitesse, mais réapprendre à respirer, à ressentir et à se remettre en mouvement — pas à pas, à votre rythme.