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Explication sur le courant continu et alternatif

Le 27/11/2025

L’électricité peut circuler dans le corps d’un fil de deux manières différentes : en courant continu (DC) ou en courant alternatif (AC).

Infusions et boissons bien-être : des alliées naturelles du quotidien

Le 26/11/2025

Boire une infusion, ce n’est pas seulement s’hydrater… c’est aussi prendre un moment pour soi, ralentir, se recentrer.
Certaines plantes ont des vertus reconnues pour soutenir le corps et l’esprit, de façon douce et naturelle.

En cas de maladie contagieuse

Le 25/11/2025

En cas de maladie contagieuse, il est bon de protéger les autres.

Qu'est ce qu'un accompagnement holistique ?

Le 24/11/2025

L’accompagnement holistique est une approche qui considère l’être humain dans sa globalité : le corps, l’esprit, les émotions, l’énergie, le vécu… Tout ce qui fait de nous un être complet et unique.

La Législation CE - Parlons en ensemble

Le 21/11/2025

La législation européenne assure une protection élevée et uniforme de la santé et la sécurité des consommateurs. Les produits mis en circulation sur le marché intérieur sont soumis à des exigences générales de sécurité. L’Union européenne (UE) a également mis en place un système d’alerte rapide (RAPEX) pour les produits présentant un risque grave pour les consommateurs.

Composer un repas équilibré - I

Le 21/11/2025

Peux tu me préparer un repas, sachant qu'il y a des personnes intolérantes aux féculant, qui sont végétariens ou végétalien. Ceci dit, un repas qui permet de mélanger par le suite des féculant, viandes et autres...

Très bonne idée ! On va construire un repas modulable : un menu où chaque élément est séparé, ce qui permet à chacun de composer son assiette selon ses besoins (intolérances, régime végétarien/végétalien, ou omnivore). Voici une proposition complète :

Connaissez-vous la cohérence cardiaque

Le 21/11/2025

La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui agit directement sur le système nerveux autonome, permettant de réduire le stress et de mieux gérer les émotions.

Bienvenue sur mon blog bien-être

Le 20/11/2025

Un espace doux et accessible à tous — jeunes, adultes, parents, seniors — pour mieux comprendre la vie, le corps et l’importance de prendre soin de soi.